精油的用處你知道嗎❓

2020/03/04
精油的用處你知道嗎❓
精油的用處你知道嗎❓

近期有很多報導,根據2013年澳洲格里菲斯大學(Griffith University)的研究,發現茶樹油、桉樹(尤加利樹)油,具可以抵抗A型流感病毒,以及寄生在細菌中「噬菌體M13」的作用;且只要5~15分鐘就能讓95%的病毒失去活性。

 

 

 

但根據此篇研究的原文,可以發現研究是在密閉容器中噴灑精油噴霧,再測量此容器中殘留的病毒活性。除了要達到一定的濃度條件之外,若鼻腔已接觸到病毒,病毒會和細胞受體結合,並非吸聞精油就可以消滅病毒。

 

 

部分精油的確有「抑菌、抑病毒」的效果,也就是能抑制細菌或病毒生長,但並不能「殺菌殺毒」,真正能達到徹底殺菌、消毒功能的,還是要靠如濃度介於70~78%的酒精等物品才有用。

 

精油為輔助功能,除了有助抑制細菌和病毒,精油也有安撫情緒、紓壓放鬆的效果。

 

 

但可以將75%酒精加精油,有助於消毒、提升免疫力。

準備好75%的酒精50ml,加入精油20~30滴,搖晃混合均勻即可。

 

 

有專家建議可加入,薰衣草、茶樹、尤加利等,有助改善呼吸道、鼻塞的症狀;而佛手柑、檀香、廣藿香則有紓壓、放鬆的效果,對免疫力的提升都有不錯的幫助。

 
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